2015.01.30 Friday
2015.01.23 Friday
∴ bijou dress ∴
2015.01.22 Thursday
温活2015☆
今年は本格的に卒冷えをしたく、温活に励んでおります☆
本当冷えは万病の元ですね。冷えで悩まれている方も多いと思います・・・!
デザイン関係の仕事をしていると、常に頭の方に血が上るのか
下半身が冷えている女性が多いそうです。
只今励んでいる私の温活をご紹介☆
先日、体温を上げるべく卒冷えを宣言したところ
tokyo友人からあったかくて可愛いsocks頂きました☆☆☆
ありがたやーーー☆ 重ね履きしてます。
又、fukui友人から薬草湯も頂きました☆
お風呂は毎日朝と晩の半身浴をしております☆
古来より、民間療法で重用されてきた
「よもぎ」「びわ」「紅花」「陳皮」「川きゅう」の六種類の漢方薬草を配合。
身体の芯まで温まって冷え性にはもってこいの薬草湯・・・!
本当にありがたい。これはリピートでお取り寄せしたいです。
一番左のものはお湯につかると男になっちゃう、娘溺泉の逆バージョンバスパウダー。
薬草湯を使い終わった後にトライしてみようと思います。
さらにnagano友人から・・・
とっても貴重なよもぎの乳酸菌を頂きました!
本当にありがたい(T.T)
毎朝豆乳ヨーグルトにして頂いています☆
ぶどうのジャムやはちみつとブレンドしたりと、毎朝欠かせないものになっています♪
そして、毎朝飲むようになってからというもの
健康のお便りが毎日届くようになりました☆
まったく正反対の体質だったのでびっくりです。
日本各地の文化水準の高い友人たちから貴重な治癒アイテムを頂いて、
本当にありがたいです。
みんなそのうち仙人になっちゃうんじゃないかと思います。
乳酸菌は培養方法も伝授してもらったので、培養を成功させたいです☆
そして、とっても気持ち良いお灸☆
友人と話しながらのまったりお灸TIME☆
粋なリラックス。
最初は全く温かささえもわからないほどでしたが、
最近ではじわーーーっとツボ周辺まであたたかくなり、ウトウトと眠くなります。
さらに、ビワの葉こんにゃく湿布デビュー☆
ビワの葉は1500年前からどんな難病奇病でもたちどころに治す無憂扇といわれていて、
ビワの葉を熱すると、その部分に変化を起こして非常に有効なガスを放出。
その浸透力、殺菌力は大変なものでわずか5分足らずで汚れた賛成の血液を
正常な弱アルカリ性に急変するそうです。
毒素を吸ってくれるようで、使い終わったビワの葉を見ると
部分部分黒くなっているのにもびっくりです。
とっても温かく、こちらもしたままウトウトと寝ちゃいます。
ビワの葉は今後もいろいろと研究したいところであります☆
そしてなんといっても食事☆
陰性と陽性の食物を調べて、陽性の食べ物を積極的にとるようにしています☆
美味しいはもちろん、気持ちの良い食事☆
今まであまりきづいていませんでしたが、
日常的に多くとっていた食物は陰性のものが多かったように思います。
人を良くするとかいて「食」 が腑に落ちます。内側から温まりたい。
ある日のchoco飯☆
キムチ納豆チャーハン・レンコンハンバーグ・ひじきと人参と油揚の煮物
・ネギとエリンギのマリネ・生姜と玉ねぎのわかめスープ。
朝☆ えのきの醤油煮・菊花かぶの甘酢漬け・納豆・梅干・白菜と檸檬の
さっぱり味噌汁。
白菜ときのこの柚子こしょう炒め・しらす大根・れんこんの梅和え
・ひじきのペペロンチーノ・人参とごぼうのきんぴら・豆腐椎茸ワカメの味噌汁。
ブロッコリーときのこの長いも豆乳グラタン・新玉ねぎとキャロットのラぺ・
ネギの味噌焼き・ワカメ生姜スープ。
朝☆ 大根の葉の玄米がゆ・しょうがの甘酢漬け・にんじんと大根のきんぴら・納豆など・・
さつまいもとイカのコロッケ・キノコのセビーチェ・豆腐ピザ
人参大根だっぷり味噌汁。
先日の出張中は・・・
恒例の赤鬼家で 赤鬼による温活応援晩酌メニュー☆
ありがたやーーです!
黒豆・エリンギと大根の葉の炒め物。
自然派ワイン☆
さらに櫻井シェフのフュージョン料理!
ブロッコリーの昆布ドレッシングあえ。
dry spinach とサツマイモなどのペンネ☆
新しいヨガポーズも教えてもらって温活強化合宿となりました。
ヨガも朝と夜真面目にやっております。
この生活を始めて以前よりも交感神経と副交感神経のスイッチが
ちゃんと切り替わるようになったと感じます。
朝の目覚めも以前よりよく、スッキリしています。
36度なかった体温も、36.5度くらいまであがるようになりました☆
まだまだしつこい冷えですが、地道に温活していきたいと思います☆☆☆
2015.01.17 Saturday
戻りました☆
出張にいっておりました☆
参加することになった来月のweddingイベントの為、中目黒で打ち合わせ。
weddingの概念の広がりを感じる出会いがたくさんでした。
weddingニュージェネ。
近日詳細告知させていただきます☆
そして春の花嫁様の為、新作レースをピックアップ☆
全部欲しい。
花嫁様のお顔を浮かべながら、どこにどう使おうかとワクワクがとまりません・・・☆
コードレースは立体感が出て、ノーブルな雰囲気に・・・☆
総レースで使っても素敵☆☆☆
見逃しませんでした!一際存在感を放つ、繊細かつラグジュアリーなレースビジュー。
こちらも新作☆
ベルト部分などポイントで使ってもとっても素敵です.:*゚..:。:.
レースの会社から近いこともあって、またまたこちらに寄り道☆
春を感じさせるnicolai bergmannのフラワーデコレーション☆
甘さじゃないpinkの強さ☆
癒しとパワー、やはり両方もらえます。
春が楽しみです!
2015.01.13 Tuesday
∴ New Arrival likwid bijou bangle ∴
∴ chin shop ∴にLikwidの新作、bijou bangleが入荷しました☆☆☆
存在感のある大粒のスワロフスキーと、ビンテージライクなアンバーカラーが
大人な一品☆ シャツやシンプルなセータにさらりとつけたい。
気になるカラー展開は∴ chin shop ∴にて☆
2015.01.08 Thursday
またね☆
2015.01.05 Monday
新築祝い☆
帰省中の楽しみは、実家の友人の会えること☆☆☆
友人との新年会は毎年楽しみです♪
今回は友人の新居が完成したとのことで、新築祝いもかねてパーティー☆☆☆
美術館ではありません☆
住居です! お洒落極まりない住居。
前を通る車が何が出来たのだろうと、一度スピードをゆるめて通るという・・・
異空間。
気になる中はこちら♪
↓
blogでもお馴染み、皆20年来の親友たち☆
新居でのキッチン作業☆なんとも気持ちの良いこと!
料理番組気分。
そして主にお祝い☆
本当におめでとう☆☆☆
キッチンからテーブルへとサイドに流れてつながった快適ダイニング♪
これはぜひとも真似したいグッドデザイン♪♪♪
キッチンで作業していてもテーブルでの会話に入れつつ、
テーブルの人もキッチンに立っている人があまり気にならない。
こういう空気求めておりました。
と、来客の多い我が家はついついなんでもホームパーティー目線でみてしまいます。
本日のメニュー 檸檬鍋☆ 鍋奉行を勤めました。
その他、山芋のグラタン・カキのソテー、金沢ホルモン、しぐれ煮、福井名物ソースかつ etc・・・
お互いにリクエストをしあいそれぞれの人気メニューが並びました。
素敵な新居でお酒もくいっくいすすみます。
お洒落空間なので、いちいちトレンディーになれます。
そして全床 床暖房完備!!
人をダメにする住居・・・!
とても気持ちよく、みんなスリッパを脱ぎ捨てておりました。
お気に入りのヨガポーズをキメる友人も・・・
一気にスタジオにも見えてきます。
気づいたら夜明け・・!
時間も忘れる空間(*,*)
とても楽しい一夜でした☆☆☆
2015.01.01 Thursday
HAPPY NEW YEAR 2015
明けましておめでとうございます☆
今年もchoco blogをどうぞよろしくお願いいたします。
思えばblogを始めて10年目☆☆☆
まさかこんなに続くとは! 自分でびっくり☆
本でも出したい気分です。
雪から始まった2015☆ (実家fukuiより)
今年も皆様にとって良い年でありますように。
年越しは大阪にて☆
theo parrith を聞きに行きました。 こんなにしっかり聞いたのは何年ぶりだろう。
確か8年くらい前に聞きに行ったときは失神して、リベンジもかねての今回でした。
遊ぼうと思っていたのに完全に遊ばれました。
失神は免れましたが、途中立ちつくしました。
アツみ、愛、音のコラージュ、完敗でありました!
もはやスピリチュアル・・・・☆☆☆
そんな体験からもっとクリエイティブに生きたいと思ったカウントダウン。
2015も精進致します☆☆☆
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